乳酸菌

怎麼說還是覺得乳酸菌更好一些，因為我聽說在日本那邊很流行哦，大家吃乳酸菌來保持身體健康，我就打算給我自己也買，因為我身體一直不怎麼好，後來聽說了乳酸菌，我覺得應該是對腸胃比較有作用吧，我的腸胃就是不太好，所以我想吃些乳酸菌的保健品這樣腸胃好了，吃飯也好，慢慢身體也會越來越好。現在很多人都不注意自己的身體，一直到真的出現問題才著急，所以我真的很想說，知道自己的身體不怎麼樣，就提前開始保養。