肌肉無力

前兩天我去鍛鍊了，但沒有想到第二天起來，自己都感覺到了肌肉無力，這下我是一點點力氣都沒有了，只好在家里好好的去休息了，等慢慢的恢復起來，我再去做其他的事情，畢竟現在的自己已經什麽都不想去做了，而且這種肌肉無力的感覺很不好受，我自己也沒有什麽辦法，只好等好一點了，但就這樣休息了兩天之后，發現自己身上的肌肉無力也都有了一些好轉，我自己也是很開心的，而且接下來我會繼續動起來，讓我的身體也能變得越來越好，更健康起來。