排便順暢

一天到晚都是坐在電腦桌跟前，當然會便秘了，這個我是知道不過我也沒有什麽時間出去運動啊。做我這種工作的哪個不是這樣，我女朋友前幾天來看我，給我買了一瓶保健品，聽說對腸胃比較好，吃了之後就可以排便順暢。不過我到現在還沒有吃過呢，今天就吃了一次，我女朋友說這個是他拜託朋友去日本買來的，不過其實我在網上搜了一下，在這邊也可以買得到。看樣子效果還是挺不錯的，排便順暢了很多而且胃口也好了，看來人就是要多多保養自己。