減重

現在我感覺我越來越懶了，吃完之后就不想動了，好久都沒有運動了，現在身體都胖了，我應該要開始減重了，不然都沒有漂亮的衣服穿了，出去買衣服也不好買了，感覺自己越來越不好看了，沒有自信了，我打算從今天開始給自己制訂一個計劃，每天按著這個上面的去做，這樣一直堅持下去就可以減重成功了，希望我又可以變成原來的那個自己，讓我每天都可以充滿快樂，每天都可以很自信的，現在我們要自己給自己加油，一直堅持下去，我就可以成功了。