減重

這幾天到底是怎麼回事了，我發現我的這個減重計劃雖然在實行，但是一點效果也沒有啊，我真的是有點想放棄了，因為我覺得這個月我的努力好像是全費了，一個月了，我一點也沒有瘦，所以我要怎麼辦呢，後來我就把這個苦惱的事情告訴給了朋友，後來我的朋友說是，這個減重的過程是很漫長的，我不能因為自己堅持了一段時間沒有效果就放棄啊，這樣的話，減重的事情肯定是做不成功的，聽到朋友這麼說，我也覺得是自己太過的心急了，我想我應該堅持下去，或許再過一段時間，我真的是就可以減重成功了。